डीएम व सीडीओ के निर्देश पर हुआ योग शिविर का आयोजन

 करनैलगंज/ गोण्डा - 11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में जिलाधिकारी नेहा शर्मा एवं मुख्य विकास अधिकारी अंकिता जैन ,क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी , डाॅ.इन्द्रजीत ,जिला कार्यक्रम प्रबंधक डाॅ.अमित सिंह के निर्देश-क्रम में बुधवार को जन- जागरूकता हेतु योगाभ्यास प्रशिक्षण पौराणिक तीर्थ जम्बू-तीर्थ चौरासी कोसी परिक्रमा मार्ग का एक प्रमुख स्थल (श्री आयोध्या धाम का उत्तरी द्वार) में अंजनी कुमार दुबे योग प्रशिक्षक, योग वेलनेस सेंटर पण्डरी कृपाल, गोण्डा द्वारा दिया गया ।

कामन योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत यौगिक सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ासन, अद्धचक्रासन,उत्कट आसन,उत्तानपाद आसन,पवनमुक्तासन ,शलभासन,भुजंग आसन ,वक्रासन ,वृक्षासन ,अनुलोम-विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम तथा ध्यान की प्रक्रिया का अभ्यास किया गया।अंजनी कुमार दुबे के निर्देशन में बच्चों एवं युवाओं ने सरयू नदी की पावन जल धारा में  पद्मासन, पर्वतासन, वृक्षासन का अभ्यास किया ।

प्लावनी मुद्रा का जीवन्त प्रस्तुतीकरण करते हुए युवाओं को योग के लाभ के विषय में बताया कि कैसे योग तन-मन को स्वस्थ करता है। इस अवसर पर  उन्होंने बताया कि घेरण्ड संहिता में कहा गया है  "जले विष्णु थले विष्णु,विष्णु पर्वत मस्तके । ज्वाला माले कुले विष्णु सर्वम् विष्णु मयं जगत।।"  । जल और जीवन-जीव-जगत विकास के अंतर सम्बंध को स्थापित करने योग के महत्व को भी वैज्ञानिक तरीके से समझाया। योगाभ्यास के समय महन्त त्यागी जी महराज, पुजारी तनन महराज ,पवन कुमार मिश्रा,राम बहादुर सिंह,कुन्दन सिंह,प्रणव पुष्कर, जय व्रत द्विवेदी ,पुष्पेन्द्र द्विवेदी ,शिवा पाण्डेय, समर द्विवेदी ,आयुष ,प्रशान्त आदि उपस्थित रहे।