पुलिस लाइन में पुलिस कर्मी सीख रहे योग

गोण्डा - पुलिस लाइन गोण्डा में पुलिस अधीक्षक विनीत जयसवाल एवं अपर पुलिस अधीक्षक राधेश्याम के मार्गदर्शन में योग प्रशिक्षक अंजनी कुमार दुबे योग वेलनेस सेंटर, पंडरी कृपाल गोण्डा द्वारा प्रशिक्षु सिपाहियों को योग का प्रशिक्षण दिया गया। उन्होंने बताया कि योग प्रशिक्षण सात दिनों तक चलेगा। चतुर्थ दिवस यौगिक सूक्ष्म व्यायाम तथा दंडासान, ताड़सन एवं तिर्यक ताड़ासन, अर्ध उष्ट्रसान, शशांक आसन, वज्रासन, नौकचालन क्रिया, क्रिया शक्ति प्राणायाम, कपालभाति,अनुलोम -विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, ध्यान आदि का अभ्यास कराया गया।